Narzisst
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Narzissmus

Vorweg: Jeder von uns hat narzisstische Anteile in sich. Denn wir alle haben das Bedürfnis nach Anerkennung und Zuwendung.  Es gibt jedoch unterschiedliche Ausprägungen dieser besonderen Persönlichkeitsstruktur. Die Dosis macht es:  Fangen…
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Merkmale einer Mangelbeziehung
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Merkmale einer Mangelbeziehung

In einer Mangelbeziehung sind beide Partner hochgradig bedürftig und machen ihr eigenes Glück ihre Grundstimmung, ihr komplettes Dasein vom anderen abhängig. Nur selten werden Hobbies ohne den Partner ausgeübt, jeder Ausflug, jedes Event…
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Ohne Dich kann ich nicht leben

Um die „Ursprache der Menschen“ zu erforschen, wurden bereits mehrfach in den letzten tausend Jahren Versuche an Kindern unternommen, so genannte Kaspar Hauser Versuche. Hierbei versorgte man Kinder lediglich mit allem, was Sie an Nahrung,…
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Trennung muss kein Drama sein

Du wurdest vom Leben gezwungen, den Rest Deiner Geschichte neu zu gestalten. Noch leidest Du vielleicht am Trennungsschmerz, bedauerst den Verlust des Partners, wirst täglich übermannt von Hoffnungslosigkeit oder Wut, von Angst und lähmenden…
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„Bis dass der Tod euch scheidet“- Was für ein Wahnsinn…

Meine - vielleicht für manchen ein wenig provokativen - Gedanken dazu: Was hat das mit Liebe zu tun, wenn ich dem Partner das Versprechen abnehme, sich auf ewig an mich zu binden? In dem meisten Ehen bremsen sich die Partner gegenseitig…
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Plötzlich allein?
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Plötzlich allein?

Wenn Du plötzlich wieder Single bist,  beschäftigen Dich vermutlich ziemlich viele Themen auf einmal: Vielleicht brauchst Du ein neues Zuhause? Willst wegziehen? Musst Deinen Alltag komplett neu organisieren? Hast möglicherweise keine nennenswerten…
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Du hast die Nase voll?

Dieses Video ist dann für Dich hilfreich, wenn Du gerade sehr genervt bist oder Dich aufregst. Und möglicherweise ertappst Du Dich dabei, dass es immer wieder dieselben Themen sind, die Dich Kraft kosten.  Wenn Du das Gefühl hast, dass Du…
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Hörst Du Dir selbst zu?

Hörst Du Dir selbst zu?

Es gibt ganz unterschiedliche Stimmen in uns. Hier ein paar Klassiker:   Der Antreiber:   Er beginnt die Sätze meistens mit Worten wie „Du musst“..., „Du sollst...“, Du kannst doch jetzt nicht...“ und „Du hast noch nicht...“! Vorteil:…
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Stell Dir vor…

Wenn Du das hier liest, scheinst Du immer mal wieder dabei zu ertappen, dass Du Dich in Deiner Einzigartigkeit nicht gebührend respektierst und mit Dir selbst nicht liebevoll umgehst, stimmt's? Ich lade Dich ein, Dir bewusst zu machen, dass…
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Glaubenssätze- woher und wofür?

Kommt Dir das bekannt vor? „Ich schaff das nicht“! „Ich bin nicht gut genug!“  „Ich kapier das nie!“ „Ich muss mehr tun als die anderen!“ "Ich bin zu dick!" Nicht alles, was wir in den ersten Lebensjahren von unseren Eltern…
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Wie denkst Du über Dich?

Schon gewusst? Die Art, wie Du Dich selbst behandelst, entscheidet darüber, wie sich Dein Leben gestaltet. Und nicht nur das: Es bestimmt, welche Qualität die Beziehung zu Deinem Partner hat, wie reich Du bist, ob Du beruflichen Erfolg…
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Einfach gesund bleiben

Funktionieren gehört in unserer Leistungsgesellschaft zu den wichtigsten Attributen. So neigen wir dazu, die Signale unseres Körpers zu überhören. Wir haben die Verbindung zu ihm verloren, verlernt, ihm zu vertrauen. Wir sind gestresst,…
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„Das ist das Ende“ sagte die Raupe. „Nein. Das ist der Anfang“ sagte der Schmetterling.

Warum verwandelt sich eine Raupe in einen Schmetterling? Ehrlich? Keine Ahnung. .. 😀 Fakt ist, dass sie sich Zeit dafür nimmt, den Wunsch nicht infrage stellt und einfach Schritt für Schritt vorgeht: 1. Sie fühlt, die Zeit für die…
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