Hörst Du Dir selbst zu?
Es gibt ganz unterschiedliche Stimmen in uns. Hier ein paar Klassiker:
Der Antreiber:
Er beginnt die Sätze meistens mit Worten wie „Du musst“…, „Du sollst…“, Du kannst doch jetzt nicht…“ und „Du hast noch nicht…“!
Vorteil: Er kann unserem Erfolg Flügel verleihen und fördert unsere Entwicklung.
Nachteil: Er treibt zu sehr, gönnt uns keine Ruhe, die so wichtig wäre; fördert Stress, Kampf und in letzter Konsequenz Krankheiten (Burn-Out usw.)
Der Kontrolleur/Beschützer:
Jeder hat sie, denn schon als Kind sondieren wir z.B. die Stimmung der Eltern und lernen sehr schnell, wie wir uns am besten verhalten sollten, damit wir gefallen.
Vorteil: Tatsächlich ist diese Stimme der „Chef“ in der Runde. Sie bestimmt maßgeblich unser gesamtes Verhalten und taxiert für uns permanent die äußeren Umstände, um unsere Zugehörigkeit, unser Angenommen-werden zu sichern.
Nachteil: Wenn diese Stimme dominiert, besteht die Gefahr, zu angepasst und zu sehr auf unsere Außenwirkung konzentriert zu sein.
Der Kritiker
Diese Stimme ist unser schärfster Beobachter und kennt jeder unserer Schwächen. Außerdem weiß sie genau, in welcher Tonart sie zu uns sprechen muss, um ihre Wirkung voll zu erzielen. Sie ist streng, arrogant, fragend, ironisch, zynisch und spiegelt so alle Facetten eines (oft nicht unbedingt konstruktiven) Kritikers.
Vorteile: Der innere Kritiker schützt uns vor Schwachstellen und auch vor Risiken und bringt Klarheit bei Selbstbetrug…;-)
Nachteile: Er vermiest uns Erfolge („Da wäre noch mehr drin gewesen“) und sie ist ein heftiger Gegner unseres Selbstwerts…
Es gibt noch einige Stimmen mehr, die Dein Potenzial hemmen. Willst Du mehr darüber erfahren und wissen, WIE DU SIE ZÄHMST, dass lass uns reden. Es gibt dazu unendlich viel Spannendes zu erfahren.
Kostenloses Erstgespräch unter www.ritas-heile-welt.de/kontakt