Einträge von AdminDela

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Narzissmus

Vorweg: Jeder von uns hat narzisstische Anteile in sich. Denn wir alle haben das Bedürfnis nach Anerkennung und Zuwendung.  Es gibt jedoch unterschiedliche Ausprägungen dieser besonderen Persönlichkeitsstruktur. Die Dosis macht es:  Fangen wir an mit einem gesunden Selbstwert. Solche Menschen verfügen über ein ausgeprägte innere Stabilität und sind in ihrer Persönlichkeitsstruktur gefestigt. Sie fallen gar […]

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Merkmale einer Mangelbeziehung

In einer Mangelbeziehung sind beide Partner hochgradig bedürftig und machen ihr eigenes Glück ihre Grundstimmung, ihr komplettes Dasein vom anderen abhängig. Nur selten werden Hobbies ohne den Partner ausgeübt, jeder Ausflug, jedes Event wird gemeinsam durchgeführt. Das Zusammen-Erleben wird als unabdinglich eingestuft. Es entstehen oft symbiotische Verhaltensweisen- man isst dasselbe, man trägt dieselbe Kleidung (z.B. […]

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Ohne Dich kann ich nicht leben

Um die „Ursprache der Menschen“ zu erforschen, wurden bereits mehrfach in den letzten tausend Jahren Versuche an Kindern unternommen, so genannte Kaspar Hauser Versuche. Hierbei versorgte man Kinder lediglich mit allem, was Sie an Nahrung, Trinken und Hygiene benötigten, jedoch enthielt man ihnen jede Ansprache und Zuwendung vor. In diesen Experimenten stellte sich nicht nur […]

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Trennung muss kein Drama sein

Du wurdest vom Leben gezwungen, den Rest Deiner Geschichte neu zu gestalten. Noch leidest Du vielleicht am Trennungsschmerz, bedauerst den Verlust des Partners, wirst täglich übermannt von Hoffnungslosigkeit oder Wut, von Angst und lähmenden Gedanken. Auch, wenn Du Dir das heute vielleicht noch gar nicht vorstellen kannst: Du wirst wieder glücklich werden. Ich weiß es […]

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Plötzlich allein?

Wenn Du plötzlich wieder Single bist,  beschäftigen Dich vermutlich ziemlich viele Themen auf einmal: Vielleicht brauchst Du ein neues Zuhause? Willst wegziehen? Musst Deinen Alltag komplett neu organisieren? Hast möglicherweise keine nennenswerten Erfahrungen im Umgang mit Versicherungen und Finanzen? Vielleicht läuft gerade die Scheidung und ggf. müsst Ihr ein Haus verkaufen, Vermögen trennen und Du […]

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Du hast die Nase voll?

Dieses Video ist dann für Dich hilfreich, wenn Du gerade sehr genervt bist oder Dich aufregst. Und möglicherweise ertappst Du Dich dabei, dass es immer wieder dieselben Themen sind, die Dich Kraft kosten.  Wenn Du das Gefühl hast, dass Du Dich nicht immer wieder damit abfinden magst, dass die Dinge so sind, wie sie scheinbar […]

Hörst Du Dir selbst zu?

Es gibt ganz unterschiedliche Stimmen in uns. Hier ein paar Klassiker:   Der Antreiber:   Er beginnt die Sätze meistens mit Worten wie „Du musst“…, „Du sollst…“, Du kannst doch jetzt nicht…“ und „Du hast noch nicht…“! Vorteil: Er kann unserem Erfolg Flügel verleihen und fördert unsere Entwicklung. Nachteil: Er treibt zu sehr, gönnt uns […]

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Stell Dir vor…

Wenn Du das hier liest, scheinst Du immer mal wieder dabei zu ertappen, dass Du Dich in Deiner Einzigartigkeit nicht gebührend respektierst und mit Dir selbst nicht liebevoll umgehst, stimmt’s? Ich lade Dich ein, Dir bewusst zu machen, dass Dein SEIN ein echtes, absolutes Wunder ist! Überlege nur, wie viele Faktoren zusammenkommen mussten, damit DU […]

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Wie denkst Du über Dich?

Schon gewusst? Die Art, wie Du Dich selbst behandelst, entscheidet darüber, wie sich Dein Leben gestaltet. Und nicht nur das: Es bestimmt, welche Qualität die Beziehung zu Deinem Partner hat, wie reich Du bist, ob Du beruflichen Erfolg hast und wie gesund Du bist. Solange Du denkst, dass irgendetwas mit Dir noch nicht in Ordnung […]

Einfach gesund bleiben

Funktionieren gehört in unserer Leistungsgesellschaft zu den wichtigsten Attributen. So neigen wir dazu, die Signale unseres Körpers zu überhören. Wir haben die Verbindung zu ihm verloren, verlernt, ihm zu vertrauen. Wir sind gestresst, stehen ständig unter Zeitdruck, fühlen uns getrieben und oft überfordert, sind einer Flut von Reizen ausgesetzt- oft vom Aufwachen bis zum Einschlafen. […]